生活里，我们总是会有一些时候，心情也不好、也不坏，但就是不知道自己怎么了，就是觉得不太对劲。
生活里，我们总是会有一些时候，没有注意到自己的状况，甚至来不及注意到自己的状况...
常常累积太多、太久的时候，「爆炸了！」才发现自己的心情不是那么的好。
但这时候，就真的来不及了...
这边分享一个好用的工具，能够在你的生活中，随时帮忙自己检视自己的身心状况
「心情温度计」透过简单的测量，让你更了解自己目前的状况。
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