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专题讲座
专题讲座113学年
◼️113.04.02-113.05.28「九型人格初探-人际沟通与智慧」
透过封闭型金钱探索成长团体,让成员们探索自己与金钱的互动相处方式,并觉察自己使用金钱上所产生的认知、情绪、生理反应与财务信念。期望透过团体培养成员觉察与探索自己与金钱的关系,检视自己对金钱的态度、价值观、情感经验、金钱使用习惯与财务规划等各层面,并能重新反思自己与金钱的关系,掌握财务自主权,往财务幸福靠近。
112学年
◼️112.11.25「閒庭信步,花香四溢」
为配合教育部生命教育与健康福祉之主旨,加强学生对身体健康之了解与重视。透过参观鞋垫观光工厂,以及手做活动,了解双脚的健康对身体有多大的影响,借此对双脚更加的爱护与关心,提升生活品质及改善身心健康。
花草植物可以带给人愉悦的幸福感受,不仅可能纾解生活压力、有益身心健康,更有助于环境的保护。透过本次活动让学生亲近植物,尽情闻香,并深入了解符合植物生长与自然结合的温室绿建筑。并借由精油调香DIY活动,由专业调香师引导,体验24种植物精油的香味,接着堆叠出专属个人的香味,也帮助学生调节压力。
◼️112.11.22「身心照顾的诀窍–羊毛毡创作活动」
本活动透过心流体验以及手做活动提高参与者对自己身体和心灵需求的认识,帮助他们培养健康的生活习惯,改善压力应对能力,增进心理健康,并促进自我关怀。这些目标有助于参与者实现更健康、更平衡和更有意义的生活。
◼️112.11.15「成为自己生命的掌控者」
透过这个活动,我们旨在帮助参与者培养情绪智慧,提高情绪调节能力,以应对压力、焦虑、忧郁和其他情绪困扰。我们的目标是让参与者学会认识并适当地应对他们的情绪,以提升身心健康。
◼️112.11.01「园艺治疗之瓶中花园-微景观生态瓶」
本活动将借由讲座和手作活动让学生放松及自我照顾,也运用接触自然的媒材的过程疗癒身心,完成的作品也可提醒学生自身的力量以及对生命的体悟。
◼️112.11.01「神奇绿手指~苔球的疗癒术」
本活动将借由讲座和手作活动让学生放松及自我照顾,也运用接触自然的媒材的过程疗癒身心,完成的作品也可提醒学生自身的力量以及对生命的体悟。
◼️112.05.17「九型人格初探-人际与智沟通慧」
九型人格理论是一种心理学理论,旨在帮助人们更好地了解自己和他人的个性特点。它将人类的个性特点分成九种不同的类型,每种类型都有其独特的思考方式、情感倾向、行为模式和动机。本活动将透过讲师演讲,以九型人格切入,帮助学生更深入地了解自己的内在世界,并发掘自己的强项和弱点,从而进一步成长和发展,并强化团队建设和沟通,帮助人们更好地理解和尊重他人的个性差异,从而建立更加和谐和有效的人际关系。
◼️112.04.19-05.03「武术强身健体健心课程」
汲取武术养生、健体、健心的理念,借由讲师教导武术的技巧与锻鍊方式,让学生从武术体验中提升自我效能感与自信,并且能将武术的道理应用至生活中,达到调心、养身、定性的目的。
111学年
◼️111.12.14「与环境保育相关的手作体验活动」
强调与自然土地的共存,以及爱物惜物的观念,带领学生学习、体验利用自然的材料制作生活所需,教导学生如何尊重自然、与自然共生的生活态度。本次活动,讲师带领学生观察自然草叶纹路的特色,亲手敲打,将大自然的颜色染印布上,制作出属于自己独一无二的手作帐本,借着制作的过程,沉淀心灵、舒缓压力并提升生活美学。
◼️111.12.08「体验牡丹乡部落的生活」
了解到整个族群的文化。并透过讲师带领肢体开发,启发学生对自我的认识,也能透过文化课程领悟到族群之间是如何团结及分工合作,让一个部落可以越来越茁壮。
◼️111.12.07「共筑佛光之美」
竹编技艺历史悠久,远在新石器时代,先民的智慧已掌握了编织技术,竹编不但环保且美观,经过巧妙的艺术构思,创造多种精湛实用的生活器物。邀请绿兔子工作室陈仁全讲师教学,带领学生体验竹编工艺,透过竹片规律的交错编织活动,安抚情绪与沉淀心灵,进而感受心灵上的悠然与禅意,实践环保、美感及生命教育参项目标。
◼️111.11.30「绿色建筑与生活」
透过讲师以生动有趣又容易理解的方式,提升学生对环境保育的知能,让学生学习如何在不影响生活舒适与便利的情况下,将保护环境的行动落实到日常生活中。
◼️111.11.30「从看见生命开始的内外旅程」
大学作为出社会前的重要阶段,对于自身的了解、思辨进而影响决定的过程,需要格外的重视,本活动借由制作苔球,由向外观察引发生命连结的向内觉察,辅以影片的观赏与讨论,让觉察可以向内向外,造成刺激引起想找答案的动机、想找方法的动机,有了动机再回馈给讨论的对话,引发思辨的能力,练习判断并选择行为,借由小组与团体的对话,看见选择的依据与选择的结果,提升参与者的自我觉察与决定的能力。
◼️111.11.30「环境教育、环境保护与永续发展」
环境保育观念已然是人人需要重视的议题,唯有善待环境,人们才能永续生存,佛光大学坐落于优美的山林中,同时也是优质的环境教育场所,透过倡导环境生态生存,提升全体师生环境素养,建构「永续生态校园」的理念。
◼️111.11.16-11.23「生命教育融入食农教育之善耕园香草作物加工实作课」
食农教育乃社会大众「饮食」与「农业」的运动,唤起学生对饮食生活与健康、农业、社区及自然环境的重视,让本校学生以此深入认识生命教育内涵,使其生命有所开展,故办理此活动。
◼️111.11.16「生命教育讲座:如何用香气懂我自己?」
随着时代的进步,人们生活的步调也越来越快,特别是充满各种活动的大学生,也很少停下脚步休息,长久下来可能感到疲惫或迷失自己。本活动借由引导学生调制令自己放松的精油,也借由精油的香气种类延伸至个人的自我了解上。在引导疗癒、放松的同时,也提升学生的自我觉察能力。