【通识涵养】照顾自己，从心开始

• 2022-05-02
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#心卫活动  #通识涵养

透过讲师深入浅出地带同学了解压力形成的机制、压力对日常生活正负向的影响、如何管理压力及放松身心的技巧，并借此了解如何调控自己的情绪，促进生活适应能力。

活动日期：111/05/11 (三) 12:30-14:30。

活动地点：云起楼114教室。

讲师：何盈静 谘商心理师。

报名网址：https://pse.is/457585