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心靈小桌
心靈小桌
心靈小桌:EP1 開學初登板
本集是身心健康中心節目「心靈小桌」的第一個單元,來給開學的大家打個預防針,讓大家瞭解開學可能會面對的壓力,以及面對壓力的一些解決方式,另外也來介紹身心健康中心在做些什麼,歡迎大家有需要就來聊聊唷!
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心靈小桌:EP2 i世代住民
i世代指的是出生在數位時代(1995年至2012)的人們,也正好是收聽本節目的大家~使用網路對大家而言可謂是和呼吸一樣自然,今天我們就來以網路為話題聊一聊吧!
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https://pse.is/69xfk6
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心靈小桌:EP3 你聽?是壓力的聲音
準備期中考的大家還好嗎?是氣定神閒、火燒屁股還是躺平勒,不論是哪一種,不可否認的這是一種壓力,我們如何與壓力共處,可謂是一生的必修課,今天我們就來聊聊壓力吧~
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心靈小桌:EP4 比較
這次的主題是「比較」,這可謂是充斥在我們生活中的現象,有些比較會被放下或昇華,但有些比較也許會跟著我們一輩子,但請記得每個人都很特別,比較可作為動力,而不是唯一。
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心靈小桌:EP5金錢與心理健康的關係,你財富自由了嗎?
本集節目企劃嘗試探討金錢與心理健康之間的關係,並提供一些想法與建議,幫助聽眾建立財富與心理健康的平衡,以實現更加豐富和健康的生活,並鼓勵同學們思考自己的金錢觀念和心理健康,並在日常生活中尋求最適合自己的平衡點。
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心靈小桌:EP6性平
本集主要分享友善性平校園對於每位學生都是受益方。期望能拋磚引玉,共創尊重、包容與安全友善的多元學習環境,使每位學生都能夠更獨立做自己,透過多元刺激增加自身經驗的開放性,免於被歧視與偏見所淹沒。
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心靈小桌:EP7工作
我們嘗試探討工作與職涯發展的重要性與各種可能性。透過訪談心理師的工作發展,反思自我的職涯規劃,期望透過類似人物誌的訪談方式,提供職涯發展的相關經驗,給每位在學或者正要畢業的大學生們能夠多一個參考的經驗,拓展自身的生涯觀。
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心靈小桌:EP8詐騙
這集Podcast討論一項熱點話題--校園詐騙防治。從校園詐騙的常見類型:1.線上詐騙,如釣魚郵件、偽裝成學校或銀行的網站;2.電話詐騙,偽裝成學校行政人員;3.簽證和留學詐騙,留學代辦服務陷阱;4.實習詐騙,虛假的招聘廣告和高薪實習機會。以這四項案例當引子,帶出詐騙的經驗與教訓,並分享詐騙的心理狀態以及遇到詐騙時如何建立自己的心理防線相關技巧。
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