壓力調適成長團體成員現正招募中
「最近覺得壓力好大，感覺好像快要喘不過氣。」
「齁~怎麼有那麼多事情要處理，到底什麼時候才能休息？」
生活中的大小事讓你感到忙碌與疲憊嗎？
你有多久沒有停下來好好休息一下呢？
想對多瞭解壓力、學習紓壓方法嗎？
讓我們一起踏上認識壓力、學習壓力調適的旅程吧！
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實習心理師將在本學期帶領壓力調適成長團體，
與成員一起探索自己的壓力來源，
瞭解壓力對自己的情緒與生理狀況，
還有帶成員體驗不同的紓壓方式。
心動了嗎？
那就趕快往下確認團體資訊後報名吧！
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團體資訊：
名稱：解壓之旅—壓力調適成長團體
日期：111年10月18日、10月25日、11月8日、11月15日、11月22日、11月29日、12月6日、12月13日（11月1日期中考週休息一次）
時間：週二晚上18：00-20：00
地點：雲起樓503教室
招募對象：全體學生
帶領者：吳庭怡實習心理師
報名時間：即日起至10/12(三)
報名網址：https://13-sso.fgu.edu.tw/CS_FGU/Apps/CS/FGU/Index.aspx
報名後一週內實習心理師會與您聯繫，並約時間進行15-20分鐘團體前的面談。
#成長團體
#備有餐點