佛光學務處

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專題講座

專題講座
113學年
◼️113.04.02-113.05.28「九型人格初探-人際溝通與智慧」
   透過封閉型金錢探索成長團體,讓成員們探索自己與金錢的互動相處方式,並覺察自己使用金錢上所產生的認知、情緒、生理反應與財務信念。期望透過團體培養成員覺察與探索自己與金錢的關係,檢視自己對金錢的態度、價值觀、情感經驗、金錢使用習慣與財務規劃等各層面,並能重新反思自己與金錢的關係,掌握財務自主權,往財務幸福靠近。
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112學年
◼️112.11.25「
閒庭信步,花香四溢
 
為配合教育部生命教育與健康福祉之主旨,加強學生對身體健康之了解與重視。透過參觀鞋墊觀光工廠,以及手做活動,了解雙腳的健康對身體有多大的影響,藉此對雙腳更加的愛護與關心,提升生活品質及改善身心健康。
 
花草植物可以帶給人愉悅的幸福感受,不僅可能紓解生活壓力、有益身心健康,更有助於環境的保護。透過本次活動讓學生親近植物,盡情聞香,並深入了解符合植物生長與自然結合的溫室綠建築。並藉由精油調香DIY活動,由專業調香師引導,體驗24種植物精油的香味,接著堆疊出專屬個人的香味,也幫助學生調節壓力。
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◼️112.11.22「身心照顧的訣竅–羊毛氈創作活動
 
本活動透過心流體驗以及手做活動提高參與者對自己身體和心靈需求的認識,幫助他們培養健康的生活習慣,改善壓力應對能力,增進心理健康,並促進自我關懷。這些目標有助於參與者實現更健康、更平衡和更有意義的生活。

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◼️112.11.15「成為自己生命的掌控者」
   透過這個活動,我們旨在幫助參與者培養情緒智慧,提高情緒調節能力,以應對壓力、焦慮、憂鬱和其他情緒困擾。我們的目標是讓參與者學會認識並適當地應對他們的情緒,以提升身心健康。
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◼️112.11.01「園藝治療之瓶中花園-微景觀生態瓶」
   本活動將藉由講座和手作活動讓學生放鬆及自我照顧,也運用接觸自然的媒材的過程療癒身心,完成的作品也可提醒學生自身的力量以及對生命的體悟。
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◼️112.11.01「神奇綠手指~苔球的療癒術」
   本活動將藉由講座和手作活動讓學生放鬆及自我照顧,也運用接觸自然的媒材的過程療癒身心,完成的作品也可提醒學生自身的力量以及對生命的體悟。
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◼️112.05.17「九型人格初探-人際與智溝通慧」
   九型人格理論是一種心理學理論,旨在幫助人們更好地了解自己和他人的個性特點。它將人類的個性特點分成九種不同的類型,每種類型都有其獨特的思考方式、情感傾向、行為模式和動機。本活動將透過講師演講,以九型人格切入,幫助學生更深入地了解自己的內在世界,並發掘自己的強項和弱點,從而進一步成長和發展,並強化團隊建設和溝通,幫助人們更好地理解和尊重他人的個性差異,從而建立更加和諧和有效的人際關係。
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◼️112.04.19-05.03「武術強身健體健心課程」
  汲取武術養生、健體、健心的理念,藉由講師教導武術的技巧與鍛鍊方式,讓學生從武術體驗中提升自我效能感與自信,並且能將武術的道理應用至生活中,達到調心、養身、定性的目的。
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111學年

◼️111.12.14「與環境保育相關的手作體驗活動」
   強調與自然土地的共存,以及愛物惜物的觀念,帶領學生學習、體驗利用自然的材料製作生活所需,教導學生如何尊重自然、與自然共生的生活態度。本次活動,講師帶領學生觀察自然草葉紋路的特色,親手敲打,將大自然的顏色染印布上,製作出屬於自己獨一無二的手作帳本,藉著製作的過程,沉澱心靈、舒緩壓力並提升生活美學。


◼️111.12.08「體驗牡丹鄉部落的生活」
   了解到整個族群的文化。並透過講師帶領肢體開發,啟發學生對自我的認識,也能透過文化課程領悟到族群之間是如何團結及分工合作,讓一個部落可以越來越茁壯。


◼️111.12.07「共築佛光之美」
   竹編技藝歷史悠久,遠在新石器時代,先民的智慧已掌握了編織技術,竹編不但環保且美觀,經過巧妙的藝術構思,創造多種精湛實用的生活器物。邀請綠兔子工作室陳仁全講師教學,帶領學生體驗竹編工藝,透過竹片規律的交錯編織活動,安撫情緒與沉澱心靈,進而感受心靈上的悠然與禪意,實踐環保、美感及生命教育參項目標。

◼️111.11.30「綠色建築與生活」
   透過講師以生動有趣又容易理解的方式,提升學生對環境保育的知能,讓學生學習如何在不影響生活舒適與便利的情況下,將保護環境的行動落實到日常生活中。

◼️111.11.30「從看見生命開始的內外旅程」
   大學作為出社會前的重要階段,對於自身的了解、思辨進而影響決定的過程,需要格外的重視,本活動藉由製作苔球,由向外觀察引發生命連結的向內覺察,輔以影片的觀賞與討論,讓覺察可以向內向外,造成刺激引起想找答案的動機、想找方法的動機,有了動機再回饋給討論的對話,引發思辨的能力,練習判斷並選擇行為,藉由小組與團體的對話,看見選擇的依據與選擇的結果,提升參與者的自我覺察與決定的能力。
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◼️111.11.30「環境教育、環境保護與永續發展」
   環境保育觀念已然是人人需要重視的議題,唯有善待環境,人們才能永續生存,佛光大學坐落於優美的山林中,同時也是優質的環境教育場所,透過倡導環境生態生存,提升全體師生環境素養,建構「永續生態校園」的理念。
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◼️111.11.16-11.23「生命教育融入食農教育之善耕園香草作物加工實作課」
   食農教育乃社會大眾「飲食」與「農業」的運動,喚起學生對飲食生活與健康、農業、社區及自然環境的重視,讓本校學生以此深入認識生命教育內涵,使其生命有所開展,故辦理此活動。

◼️111.11.16「生命教育講座:如何用香氣懂我自己?」
  隨著時代的進步,人們生活的步調也越來越快,特別是充滿各種活動的大學生,也很少停下腳步休息,長久下來可能感到疲憊或迷失自己。本活動藉由引導學生調製令自己放鬆的精油,也藉由精油的香氣種類延伸至個人的自我了解上。在引導療癒、放鬆的同時,也提升學生的自我覺察能力。
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