#心卫活动 #通识涵养
透过讲师深入浅出地带同学了解压力形成的机制、压力对日常生活正负向的影响、如何管理压力及放松身心的技巧，并借此了解如何调控自己的情绪，促进生活适应能力。
活动日期：111/05/11 (三) 12:30-14:30。
活动地点：云起楼114教室。
讲师：何盈静 谘商心理师。
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课外活动组－云起楼二楼208室 (分机11221、11223、11225、11226)
身心健康中心－云起楼二楼205-1室(分机11245、11246、11247)
健康中心－云起楼一楼103室(分机11232、11231)
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资源教室－云起楼一楼106室(分机11241、11242、11243、11244、11248、11249)
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